studio anrami
Dein Wohlfühlort in Kerns
Neu heissen wir dich im Dorfkern von Kerns herzlich willkommen und freuen uns, dich auf deiner Reise zu einem besseren Wohlbefinden zu begleiten.
Das bieten wir dir im
studio anrami an:
Yoga & Pilates
Massagen
Coachings
Lernatelier
Individuelle Angebote
Angebote von Rachel
Rachel bietet im studio anrami vor allem Yoga-Stunden und -Kurse an, begleitet mit Elementen aus Pilates, Qi Gong, Fitness und Meditation. Zusätzlich kannst du bei ihr Duftmassagen geniessen.
Lernatelier
Als Mama von 2 Kindern, dipl. Pädagogin, Lerntherapeutin ILT und ehemalige Schulleiterin, bringt Rachel 35 Jahren Erfahrung im Bildungswesen mit. Nebst der Lerntherapie und Nachhilfe, die Rachel im studio anrami anbietet, hat Rachel eine Lernmethode entwickelt, in Kombination mit Yoga, Atem-, Meditations- und Achtsamkeitstechniken. Sie hilft dir, leichter und stressfreier zu lernen.
Konditionen:
60 Min. für CHF 80.— inkl. Vor- und Nachbereiten, längere Abklärungen nach Aufwand
Rufe Rachel an, um einen Termin zu vereinbaren!
Kurse
Breathe, Practice, Relax
Hatha Yoga & Pilates für Einsteiger
Yoga Nidra
Yin Yoga
Yoga & Pilates gegen Verspannungen
Early Bird
Sanfte Morgenroutine mit Meditation
Yoga & Gymnastik für Senioren
Yoga mit & auf dem Stuhl
Yoga, Achtsamkeit & Entspannung für Kinder/Jugendliche
Restoratives Yoga
Yoga, Fitness, Yoga
Angebote von Florian
Florian bietet im studio anrami ein vielfältiges Massage-Angebot an. Als medizinischer Masseur mit eidg. FA ist er Krankenkassen-anerkannt.
Medizinische Massage
Eine medizinische Massage geht gezielt auf diagnostische erkannte Probleme oder Erkrankungen ein.
Fussreflexzonen-Massage
Diese Massage konzentriert sich auf spezifische Punkte an den Füssen, die Reflexe anderer Teile des Körpers darstellen. Durch gezielten Druck auf diese Reflexzonen können Blockaden gelöst, die Durchblutung verbessert und das energetische Gleichgewicht im gesamten Körper wiederhergestellt werden. Fussreflexzonen-Massagen werden oft verwendet, um bestimmte Gesundheitsprobleme anzusprechen, das Immunsystem zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Klassische Massage
Dies ist eine mechanische Massage, meist manuelle Behandlung der Haut, der Faszien und der Muskulatur durch unterschiedliche Reize wie Streichen, Drücken, Klopfen und Reiben.
Bindegewebsmassage
Auch subkutane Reflextherapie genannt. Es werden Haut, Unterhaut und Faszientechniken zur Behandlung der Bindegewebezonen eingesetzt.
Manuelle Lymphdrainage
Dabei wird der Transport der Lymphflüssigkeit durch sanfte Grifftechniken angeregt. Sie wird zur Behandlung von Lymph- und Lipödem Patienten, oder auch nach schweren orthopädischen Verletzungen oder Operationen angewendet, um Symptome wie Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.
Angebote von Brigitte
Mit Brigittes Unterstützung als erfahrene Pädagogin und zertifizierter ADHS-Coach sollen Stärken aus dem Anderssein entstehen. Als Lerncoach ist ihr Ziel: Gemeinsam die wirksame Basis für einen positiven und effektiven Lernalltag schaffen.
Lerncoaching
Lernen ist ein sehr individueller Prozess, den es zu entdecken gilt. Brigitte hilft dir, einen spielerischen und freudvollen Umgang mit Lernen zu wecken und längerfristig zu stärken. Lerncoaching ist «Wie lerne ich?», anders ist das Motto bei der Nachhilfe: «Was lerne ich?».
Konditionen
- Coaching: 50 Min. für CHF 120.— inkl. Vor- und Nachbereiten, längere Abklärungen nach Aufwand
- Hausbesuche: Für dieses besondere Angebot gilt der normale Tarif.
- Online: Möglich auch über Zoom
ADHS
ADHS betrifft alle Altersgruppen. Brigitte unterstützt lösungsorientiert den Umgang mit ADHS. ADHS beinhaltet viele Begabungen, stösst aber im privaten Alltag, in Schule und Beruf auf Widerstände. Das Coaching orientiert sich an den individuellen Bedürfnissen, meistens in Kombination mit Lerncoaching.
Konditionen:
- Coaching: 50 Min. für CHF 150.— inkl. Vor- und Nachbereiten, längere Abklärungen nach Aufwand
- Hausbesuche: Für dieses besondere Angebot gilt der normale Tarif.
Absagen, Verschieben
Vereinbarte Termine können bis 24 Std. im Voraus kostenlos verschoben oder abgesagt werden, sonst wird die Sitzung in Rechnung gestellt.
Bezahlung
Kinder und Jugendliche bis 16 Jahren bezahlen als Neukund*innen für die erste Stunde den halben Preis. Für Kinder und Jugendliche ist die 11. Sitzung kostenfrei.
Arbeit in Gruppen, Seminare, Vorträge
Als Coach für ADHS und Lerntraining übernimmt Brigitte gerne auch Aufträge von Schulen und Unternehmen. Neben Vorträgen bietet sie auch die Arbeit in Gruppen du Selbsthilfegruppen an. Honorar nach Absprache.
Angebote von Alice
Die klassische Homöopathie ist eine komplementärmedizinische Behandlungsmethode und Krankenkassen-anerkannt.
Alice unterstützt dich im studio anrami die Selbstheilungskräfte deines Körpers anzuregen.
Du kannst auch diese Angebote im studio anrami geniessen:
studio anrami als Eventraum
Der grosse Raum kann für Events aller Art verwendet werden, wie zum Beispiel Lesungen, Präsentationen, Workshops oder Ausstellungen.
Gerne stellen wir ein individuelles Angebot zusammen.
Preise
Pro Stunde: CHF 40 | Halbtags: CHF 100 (bis 4 Stunden) | Ganztags: CHF 180 (ab 4 Stunden)